Buongiorno,
vorrei far conoscere a tutti il far play del ciclista, essendomi trovato sulla salita del Passo delle Radici in difficolta'  avendo crampi e come si dice finita la benzina; l'accompagnatore del G.S. Butese che seguiva i suoi corridori che facevano lo stesso nostro percorso, viste le mie difficolta' si fermava e mi invitava a salire sul furgone, grazie a questo Angelo custode come io l'ho chiamato, questo fatto mi permesso di raggiungere una volta arrivato al Passo delle Radici, in discesa Casone di Profecchia dove gli altri gia' si erano accomodati a pranzo.
Sono rimasto commosso da questo gesto che senza di lui non avrei saputo come fare ad andare avanti. Grazie di nuovo.


Ecco il testo di risposta via e-mail dopo che avevo ringraziato per tale gesto.


E' stato un piacere!!! Fortunatamente Angeli custodi tra ciclisti ce ne sono molti e grazie a questa solidarieta' riusciamo ad essere fortissimi anche quando non ce la facciamo piu'. E poi come si dice: oggi a te...... domani a me!!! Ci fa piacere che la tua girata si sia conclusa al meglio.....buone pedalate,
Manuela Landi




P.S. questa esperienza ci dovrebbe far riflettere, e sarebbe opportuno tra di noi non sparire all'orizzonte come purtroppo accade spesso, se succede qualcosa si rimane soli come nel deserto. Per es. la ciclistica Pisana per percorsi lunghi ha di appoggio un'auto che segue i corridori, in modo tale in caso di bisogno c'e' un aiuto.
Saluti a tutti Paolo RInaldi

Tappone B. a Mozzano – Abetone – Passo delle Radici – Casone di Profecchia. Obiettivo raggiunto.

Come da programma siamo partiti da Borgo a Mozzano passando per la Lima e poi su per 16 km di salita verso l’Abetone.

Dopo una breve sosta con foto di rito siamo ripartiti in direzione Passo delle Radici  affrontando una salita di 15 km con una pendenza discreta, ma e’ proprio qui che ci sono state le prime “vittime” la prima il sottoscritto che avendo forzato sulla salita dell’Abetone ero “in riserva” di energie le forze mi stavano abbandonando avevo crampi che non mi facevano pedalare, tanto e’ vero che mi sono fermato piu’ volte assistito dall’amico Salvini del Bike Village che mi ha scortato per un lungo tratto; ma poi mi sono fermato ad una fontana cercando di riprender le forze.

Ed e’ stato a questo punto avendo percorso piu’ della meta’ della salita che insieme a noi c’erano ciclisti della G.C. Butese il cui allenatore aveva visto che non ne avevo piu’ e con spirito di solidarieta’ veramente sportiva mi ha fatto salire sul furgone mi ha portato in cima al Passo della Radici. Devo veramente ringraziare questo “angelo custode “senza il quale non so come avrei fatto ad arrivare. Altri ritardi si sono avuti con Alessandro e Massimo che anche loro ansimando sono arrivati alla meta.

Siamo tutti arrivati a Casone di Profecchia ( la strada meno male per 7 km e’ tutta in discesa) e li’ abbiamo pranzato.

Dopo essersi rinfrancati siamo ripartiti e con tutta la strada in discesa siamo arrivati a Castelnuovo di Garfagnana, da li’ finalmente con buon passo siamo arrivati a Borgo a Mozzano dove grazie a Giuseppe che gentilmente ha messo a disposizione il proprio furgone siamo ripartiti verso casa. KM totali 128.

Considerazioni da fare: E’ stata una tappa lunga e faticosa, bisogna portarsi dietro delle bustine di Sali di potassio e magnesio per ottemperare alla fatica, ed evitare i fastiosi crampi dovuti alla fatica avendo sudato abbondantemente e perdendo sali  minerali. Comunque  e’stata una esperinza anche questa dalla quale spero di non ricaderci piu’, tutto sommato e’ stata una bella giornata con amici simpatici ed allegri che hanno fatto dimenticare le fatiche della giornata. Saluti a tutti e alla prossima avventura.

PAOLO RINALDI  MDA

Una faticosa ciclopedalata estiva...

Sabato 28 Luglio

Come da programma , ritrovo e partenza alle h.8.00 con direzione Pascoso. All’appello rispondevano oltre al sottoscritto, Monica,Massimo, Ettore( irresistibile oggi), Sergio e Andrea. Raggiunto San Macario, siamo saliti da via delle Nubache sino alla tenuta di Forci, dalla quale ci siamo diretti verso San Martino in Freddana dalla discesa di Vecoli, attraversiamo la strada e di nuovo salita verso Loppeglia prima e Fiano poi. Ettore inizia ad entrare in carburazione e con qualche allungo ci fa capire che oggi sarà la sua giornata. Raggiunto Trebbio, inzia una lunga salita molto bella e pedalabile fino a Pescaglia che Ettore rangiunge in fuga solitaria. Da qui, dopo una breve discesa si sale di nuovo fino a Pascoso dove dobbiamo affrontare la parte iniziale della salita per Matanna lunga circa un Km, con pendenze che oscillano tra il 13 ed il 18%. Esausti ci prendiamo qualche minuto per reidratarci e riordinare le idee e... via verso Turrite Cava passando da Fabbriche di Vallico, attraversando scenari naturali meravigliosi e paesini dimenticati dal tempo... Ultima sosta al Ponte della Maddalena noto anche come Ponte del Diavolo e dopo le solite foto rientriamo intorno alle 13,45, stanchi ma non troppo, dopo aver percorso circa 110km in 5h. ed aver superato 1400m di dislivello..... Percorso raccomandato

Luca

DOPPIO APPUNTAMENTO PER SABATO 28 LUGLIO

1 - Tappone con pranzo: Abetone, Passo delle Radici, Casone di Profecchia (dove verrà fatto il pranzo)
Partenza prevista per le ore 7.00 da casa di Giuseppe in via  Poggio Nuovo n°10 con i propri mezzi anche se vi sarà disponibile un furgone. Arriveremo a Chifenti dove finalmente potremo salire sulle nostre bici e iniziare la ciclopedalata

2 - Pascoso per un totale di 110 km e 1680 mt di dislivello
Ritrovo ore 07.50 e partenza ore 08.00 rotonda di Pontasserchio

Per entrambi i precorsi è gradita conferma per mail o scrivendo su "fun bike mda cafè", la propria presenza al 1° o al 2° appuntamento

Le Pizzorne passando a salutare Pinocchio

Stamani ritrovo come di consueto alla rotonda di Pontasserchio alle 08.30. Temperatura ideale con cielo sereno e lieve brezza da NE. All'appuntamento una quindicina di cicloamatori tra MDA, pol. Sangiulianese e Bike Village. Il percorso deciso era Matraia e Pizzorne. La scelta della strada per raggiungere l'obiettivo non è stata delle più felici avendo, il gruppo, dovuto attraversare Lucca e successivamente percorrere la pesciatina. L'andatura la definirei confortevole fino alla rotonda di Marlia dove il gruppo si divide. Alcuni si dirigono verso Matraia, mentre Roberto S,  Giuseppe, Germano, Ettore, Claudio, Luca ed io decidiamo di proseguire per Collodi e quindi salire le Pizzorne. Appena superato il paese di Pinocchio la strada inizia a salire dolcemente fino a Villa Basilica dove nel centro del paese svoltando a sx inizia la vera salita. Qui le pendenze variano tra l'8 e il 10,5% per i successivi 5 km. Raggiunta la vetta, solite foto di rito obbligatorie alla fontana e quindi discesa da Marlia con rientro a casa per le 13.00 circa dopo aver percorso 85/90 km. Alla prossimaaaaaa....

Massimo

SABATO 28 LUGLIO TAPPONE CON PRANZO!!! Abetone, Passo delle Radici, Casone di Profecchia

Volevo ricordare che in data 28-07-2012 (Sabato) la partenza è prevista per le ore 7:00 di mattina, da casa di Giuseppe, via Poggio Nuovo n°10, con furgone e macchine all'occorenza. Arrivati a Chifenti, scendiamo le bici dal furgone e montati in sella percorreremo le seguenti tappe: Abetone, Passo delle Radici e infine arrivati al Casone di Profecchia  effettueremo una breve sosta pranzo.

Dopo la sosta pranzo proseguiremo la discesa delle Radici per arrivare a Chifenti al furgone.

E' cosa gradita comunicare la presenza.

Più siamo e più ci divertiremo.

Cordiali saluti

Giuseppe Catassi

ANCHE QUESTA E’ FATTA…

Mattinata trascorsa in bicicletta da una ormai risicata rappresentanza di cicloturisti MDA diretti a completare il percorso già programmato per la settimana precedente e non portato a termine. Ci troviamo  alla rotonda di Pontasserchio, con Massimo, Monica, Roberto C. ed io ove ci siamo uniti al gruppetto proveniente dal Bar Leoni con Giancarlo, Roberto S. , Ettore, Bruno e Giuseppe, direzione San Macario ove ci aspettava la prima salita della giornata, il Piazzano da via delle Gavine, quindi ,breve discesa e di nuovo su per  Orbicciano, Gombitelli, passo Lucese sempre  senza mai esagerare. Ettore è di nuovo in forma, pedala senza apparente fatica, Roberto S. che oggi sfoggiava la sua spettacolare spider,  ha dovuto soffrire un po’ ,con tutte le salite che gli abbiamo fatto fare,  Giuseppe è diesel, sempre del suo passo, senza mai dare segni di stanchezza. Finalmente Monica è riuscita a non distruggere il cambio… su questa salita.

Raggiunto passo Lucese abbiamo riempito le borracce, scattato qualche foto di gruppo e poi giù sino a Trebbio, dove svoltando a dx abbiamo raggiunto Fiano dopo circa 3km di una salita costante, mai impegnativa. In discesa si sa, la fatica scompare, le forze sembrano di nuovo essere presenti in noi e quindi invece di raggiungere Mutigliano e salire da via delle Foreste per poi rientrare a casa decidiamo gagliardamente di affrontare la salita di Vecoli (tosta come al solito). Alla fine 75 KM con un dislivello di 1085 mt. Temperatura da inizio estate, qualche folata di vento, a volte bella sostenuta ma tutto sommato clima adatto ad una ciclopedalata domenicale. Grazie a tutti per la compagnia e…  alla prossima…

Luca

APPUNTAMENTO MANCATO

Dopo un po’ di riposo mi sono presentato al solito appuntamento alla rotonda di Pontasserchio, come da orario pubblicato sul blog MDA, pensando di fare il percorso della domenica precedente ed annullato. Alle ore 7.50 arrivo, passano le 8.00 - 8.10 – 8.15 – nessuno all’orizzonte, ma avro’ sbagliato orario; alle 8.20 arriva il gruppetto del Bike Vvillage con Sergio in testa, si aspetta un po’nessun’altro, infine partiamo ed io insieme a loro, in tutto 6. Abbiamo fatto il lungolago di Massaciuccoli, Massarosa, e poi la salita del Pitoro.
Un breve stop e poi via verso la Freddana, ci raggruppiamo insieme ad altri  ed intravedo  il Pres. On. Parra e domando se avesse visto gli altri, risposta affermativa, erano sul Piazzano. Continuiamo per la Freddana e dopo aver lasciato il gruppo con il pres. on. Parra con il gruppo Bike Village ci dirigiamo verso le Foreste, un breve stop e un po’ sparpagliati andiamo verso casa, in tutto 77 km ben fatti. Compagnia come al solito buona , ma mi sarei aspettato di vedere anche gli altri dell’MDA. Pazienza sara’ per la prossima volta.
Certamente il gruppo MDA partito dal bar Leoni sara’ passato verso le 8.30 +/- ma a Pontasserchio non c’era nessuno.


Paolo RInaldi MDA

DOMENICA 22 LUGLIO

Per problemi meccanici alla bici di Monica domenica scorsa non abbiamo potuto completare il giro programmato. Per questo motivo RI-proponiamo per questa domenica lo stesso percorso....o quasi!!!!!!!!

Ritrovo ore 08.20

Partenza ore 08.30 

(aspettando i provenienti dal bar Leoni)

rotonda di Pontasserchio
KM 80

Pontasserchio - San Macario - via delle Gavine - Piazzano - Orbicciano - bivio gombitelli passo lucese - Trebbio - Fiano - San Martino in Freddana - Mutigliano - Foreste - Pontasserchio

SABATO 28 LUGLIO....PASCOSO

Con 10 giorni di anticipo proponiamo

Ritrovo ore 07.50 

Partenza ore 08.00

Rotonda di Pontasserchio

110 KM per un dislivello di 1680

Gradita la conferma di adesione via mail

IDRATAZIONE E SPORT

Cari amici buon giorno, è arrivata l'estate e con essa le vacanze. Spesso, in questo periodo, si incrementa l'attività fisica e complice l'alta temperatura si può incorrere in problemi di disidratazione.

Il Centro Sport Service sito a Lunata - Lucca, ha mandato ai propri soci una dispensa che tratta il problema. Credo di fare cosa gradita informando gli amici che tale Centro fornisce assistenza medica e tecnica ai ciclisti di qualsiasi livello fornendo loro informazioni adeguate alla persona per praticare l'attività ciclistica in maniera sana e proficua. Per informazione e consultazione http://www.sportservicelunata.it/

alfio pellegrin

QUANDO "EOLO" ....... AIUTA I CICLISTI

Giornata con forte vento da maestrale, mare molto mosso, impossibile stare in spiaggia. Queste le condizioni meteo nella costa Toscana, così i ciclisti hanno potuto scegliere di fare una ciclopedalata in compagnia senza suscitare le ire "famigliari". Incontro alle 09.00 a Ponta per trovare gli amici Marcheschi che, per motivi di lavoro, non potevano partire prima e via per il Balbano, Pitoro. Quì io e Piero abbiamo accorciato, scegliendo di rientrare via Freddana, Piazzano. Giornata caratterizzata dal vento ma non troppo, il percorso scelto da Massimo e Luca era abbastanza sottovento e a parte qualche breve tratto non abbiamo patito tanto. Per il resto abbiamo pedalato agilmente guidati per lo più da Giancarlo che con la sua risaputa maestria ci ha accompagnato fino a Massaciuccoli. Grazie Giancarlo pedalare e stare con te è sempre un'esperienza gradevole e utile. Bene anche il rientro di Piero che ha "tenuto" per tutto il percorso che avevamo programmato prima della partenza. Il resto della comitiva, come sempre, è stato di una cortesia e allegria veramente rinfrancante e Dio solo sa se ne abbiamo bisogno.

Alla prossima, con la stessa cortesia ed allegria, per pedalare in amicizia ed armonia.

alfio pellegrin

Piacevole  pedalata quella di oggi, fatta in compagnia degli irriducibili dell'MDA e la compartecipazione di altri colleghi della Sangiulianese e del Bike Village incontrati subito dopo la Partenza delle 8.30 dalla rotonda di Pontasserchio. (A proposito, grazie a coloro che venivano dal ritrovo delle 8 al bar Leoni). Il percorso, pianificato strada facendo, prevedeva di raggiungere Brancoli  ma su suggerimento di Roberto abbiamo allungato sino alla foce del lupo. Avvicinamento a buona andatura, a Vinchiana,  svolta secca a dx e si inizia a salire, direzione Brancoli che si raggiunge dopo circa 5,5 km di salita mai impegnativa. Nella piazzetta del paese una fonte ci consente di riordinare le idee e di provvedere a reidratarci e riempire le borracce, prima di salire per altri 3,5km fino alla Foce del Lupo. Percorso immerso nel verde dove i suoni e gli odori della natura ci hanno fatto compagnia durante la salita, sostenendoci durante i momenti più duri. Alla fine le solite foto di rito ad immortalare una giornata da segnare con tre stelline. Da ripetere certamente

Luca

giro di domenica 15 luglio

Per problemi di lavoro Luca, Monica e Massimo posticipano la partenza alle 09,00 dalla rotonda di Pontasserchio.

Pontasserchio - Molina - Balbano - Massarosa - Pitoro - Orbicciano - bivio gombitelli passo lucese - trebbio - Fiano - San Martino in Freddana - Pitoro - rientro lungo lago - radicata - Pontasserchio

KM 75

Il presente post per scusarci di non essere presenti con il gruppo (che come da accordi, passerà da Pontasserchio alle 08.30) e per permettere ad eventuali ritardatari di avere comunque un riferimento

Massimo

ALLENAMENTO IN SOLITARIO

Approfittando di una mezza giornata libera, sono andato da solo in allenamento; giornata ventilata con tanto sole ed un mare splendido, percorso ottimo fatto ad andatura regolare senza strappi o volate inutili, a dimostrazione che e’ possibile allenarsi senza arrivare a casa col fiatone. Partito alle 7.45 arrivato a casa alle 11.20 con 3 stop. Percorso:  SS206 – Vicarello – Nugola – Valle Benedetta – Colognole – Livorno -  Romito – Castellaccio – Montenero – Livorno – Guasticce – Pisa. Totale km 85. Un saluto a tutti i ciclisti, arrivederci a presto.

Paolo Rinaldi MDA

Oggi parliamo di……….bici reclinate

Siamo in tempo di vacanze, e’ il momento di andare (portafoglio permettendo) in villeggiatura, e tra i vari modi di spostarsi ecco un mezzo poco conosciuto a dir poco originale, la bicicletta reclinata.
Questo tipo di bicicletta ha la ruota posta dietro la schiena, la ruota anteriore e’ piu’ piccola della posteriore, le combinazioni possono variare da una ruota da 26”- 28” dietro a 20” davanti.
La trazione e’ posteriore, la catena e’ lunga circa 3 volte quella normale. Nella reclinate a trazione posteriore la ruota davanti e’ piu’ piccola della posteriore per evitare l’interferenza tra i pedali e la ruota anteriore.
Vantaggi e svantaggi delle reclinate, esse sono piu’ confortevoli della bici tradizionali, in quanto le braccia sono piu’ rilassate, il corpo essendo reclinato ha una postura piu’ riposante dando un sostegno alla schiena.
Il ciclista con bici da corsa puo’ sollevarsi sui pedali per ammortizzare le asperita’ del fondo stradale, cosa non possibile pedalando sulle reclinate.
La posizione distesa essendo piu’ aerodinamica e’ piu’ veloce in pianura ed in discesa.
La pressione sul perineo e’ assente nella reclinate, tale pressione puo’ causare delle prostatiti e anche riduzione della potenza sessuale, ecco la necessita’ sulle bici da corsa di selle antiprostatiche.
Essendo la costruzione delle reclinate meno diffusa e l’ultilizzo di parti non standard, come il telaio manubrio e sella, esse sono piu’ costose di una bici tradizionale, circa 1300 – 1500 €.
Sono piu’ pesanti per la loro conformazione dovuta alla catena piu’ lunga al sedile ed al telaio piu’ grande.
Rispetto alle bici tradizionali, in quelle reclinate usando il sedile come appoggio si esercita una forza superiore al peso del ciclista.
Per le salite l’efficienza delle reclinate e’ messa in discussione, dipende dalla pendenza delle salite dalla velocita’ che si riesce a mantenere in quanto aerodinamicamente ha meno attriti,maggiori attriti meccanici ed un peso maggiore.
Non so tutto sommato quanto sia vantaggioso pedalere in salita con tale mezzo, fatto sta che numerosi turisti specie stranieri adoperano tale mezzo di locomozione per  i loro spostamenti.
Comunque bici da corsa o reclinate l’importante e’  muoversi e fare  buone vacanze che auguro a tutti i ciclisti dopo un inverno di duri allenamenti. A risentirci e arrivederci a presto.


Paolo Rinaldi MDA

Domenica 8 luglio

All'appuntamento alla rotonda di Pontasserchio ore 08.30 i presenti sono Luca Monica e Roberto Cardelli........ nessun'altro dal bar Leoni.....

Tempo soleggiato, temperatura gradevole vento assente.
Giretto fino a Forci, freddana e su per le foreste.....Al rientro  Luca e Monica hanno deciso di salire anche ciapino per un dislivello totale di 780 metri.

Siamo andati a ………. Fibbialla

Il caldo si fa sentire  e non siamo molti alla partenza da Pontasserchio, chi e’ al mare chi in vacanza lontano, siamo un po’ sparpagliati.
Ma i soliti aficinados in tutto sei, siamo partiti verso le colline lucchesi, attraverso Nozzano, S. Alessio, Vigna Ilaria, abbiamo inziato la prima salita della mattinata e ci siamo inoltrati su una strada ombreggiata e ci siamo diretti verso il paesino di Fibbialla arroccato in cima a un monte.
Abbiamo fatto la salita con calma, le ultime tre rampe sono impegnative, abbiamo fatto una sosta, e poi via giu’nella discesa (volevamo arrivare intorno alle 11, perche’ il sole “picchia” forte).
Abbiamo fatto attenzione a frenare perche’ anche oggi le ruote erano calde, e non volevamo si ripetesse l’incidente delle Pizzorne (scoppio della camera d’aria).
 “Tirati” dal cronoman Roberto seguito da Massimo, Luca, Claudio e gli altri siamo arrivati a casa di gran carriera. In tutto abbiamo fatto circa 60km. A parte il caldo l’unica nota negativa e’ stato il malfunzionamento del mio computer che non dava segni di vita (forse la pila scarica? Bo!), comunque arrivederci a tutti, caldo permettendo ai prossimi allenamenti.


Paolo Rinaldi MDA 

....Caronte ci ha voluto bene!!!!!

.....come scritto nelle NEWS partenza alle 17.30 dalla rotonda di Pontasserchio... cielo limpido, vento leggero ma capace di mitigare la percezione del caldo. Partiamo direzione San Macario in Piano passando da dentro Nozzano per evitare il fondo stradale sconnesso lungo l'argine del Serchio. Percorriamo il falsopiano di via delle Gavine con andatura allegra e saliamo su per Piazzano. In fondo alla discesa svoltiamo a dx per la freddana e ci dirigiamo verso San Martino in Freddana dove all'altezza del distributore imbocchiamo la stradina che conduce a Vecoli. Dopo qualche centinaio di metri iniziamo  la salita che si fa immediatamente sentire con pendenze che raggiungono il 14%. Luca è quello che sta meglio e fa da battistrada, la Monica tace forse per non mandarci qualche accidente dopo la sfuriata sul Piazzano. Per fortuna dopo i primi 500 mt la strada si fa pedalabile e riusciamo a salire senza troppi problemi. Al bivio per Vecoli svoltiamo a sx passiamo Forci e pedalando in modo tranquillo ci godiamo un bellissimo panorama esaltato da un sole basso all'orizzonte. Scendiamo da via delle Nubache per rientrare a casa dopo aver percorso 52 km.

Massimo

CLASSIFICHE MEMORIAL ROTA

Classifiche Memorial Rota aggiornate al 1° luglio 2012

CALDO RECORD PER LA GF REPUBBLICHE MARINARE

Recuperata oggi la VIII° GF della Repubblica Marinara Pisana valevole come:

- 1° prova del circuito "PI - LI", "XII° Memorial Rota";

- 1° prova "Circuito Toscano di cicloturismo";

- 2° prova "Campionato Provinciale Pisa";

 

I cicloturisti hanno potuto scegliere fra i tre percorsi previsti nella GF, corto di 60km; medio di 90.5km, e lungo di 133km. e il momento della partenza dalle 07.30 alle 08.30.  Alle sette già molti cicloturisti erano presenti al punto ritrovo allestito dalla Polisportiva Portammare in via Vivoli presso il campo sportivo Sporting 2000 dove c'era il punto Partenza/Arrivo. Espletate le formalità d'iscrizione, alle 07.30 partenza. Anche noi del GS MDA siamo partiti subito e abbiamo così potuto percorrere il percorso scelto prima che la temperatura diventasse rovente. La maggior parte dei cicloturisti ha scelto di partire alle 07.30 questo  ha originato un gruppo numeroso che è rimasto compatto fino alla salita della Tavola quì ognuno ha scelto l'andatura a lui più congeniale dando origine a diversi gruppetti. Tutto sommato il nostro gruppo "calmi e riflessivi" che ha scelto il percorso corto non ha patito il caldo, anzi abbiamo percorso il primo tratto di 20km nel gruppone ad un'andatura per noi sostenuta, che ci ha fatto guadagnare tempo tanto che abbiamo concluso prima del previsto.

Il Presidente della Polisportiva Portammare Valerio BONCRISTIANI, coadiuvato dal Vicepresidente Gaetano FABOZZI e dal Consiglio Direttivo, ha "recuperato" questa prova, già organizzata e poi annullata per pioggia il 22 aprile 2012, dando prova di grande impegno economico - organizzativo. A Lui ed allo staff che ha doppiamente collaborato per la realizzazione di questa bella manifestazione cicloturistica il grazie riconoscente di tutti i partecipanti e dell'AS MDA in particolare. La vostra GF era perfetta in tutti i particolari organizzativi e logisticamente si è sviluppata in un tratto della nostra Provincia particolarmente bello in questa stagione.

alfio pellegrin

cicloturista MDA

La 7° G.F. della Repubblica marinara Pisana

Oggi 1° Luglio abbiamo recuperato la la 7° G.F. della Repubblica marinara Pisana che era stata programmata per il 22/04 ed annullata causa forte temporale.
Siamo partiti alle 7.30 in orario come da programma, l’aria mattutina era fresca e siamo rimasti raggruppati fino a Fauglia poi ci siamo sgranati e ognuno ha iniziato il proprio percorso, il sottoscritto insieme a Maurizio, Roberto, Massimo, Giuseppe abbiamo fatto il percorso medio, procedendo di buon passo attraverso il bel paesaggio che la campagna pisana ci offriva sotto un sole che si faceva sempre piu’ caloroso.
L’organizzazione e’stata ottima, la segnaletica pure, i punti di ristoro hanno consentito, specialmente nella fase finale del percorso di riprendere come si dice “fiato”, e bere a sufficienza dato il caldo che si faceva sentire.
Siamo arrivati al traguardo soddisfatti, senza essere affaticati piu’ di tanto, percorrendo i 93 km alla media di 27 e 600.
Paolo Rinaldi MDA