Allenamento sul percorso della G.F. di Staffoli

Oggi abbiamo effettuato un allenamento  su parte del percorso della G.F. di Domenica 23/09, e’ un percorso molto vallonato con salite non impegnative, ma numerose che alla lunga si faranno sentire nelle gambe.

Tutto il gruppo e’ ben allenato, e certamente sapra’ disimpegnarsi su tutto il percorso, come sempre non bisogna partire veloci perche’ si  sconterebbe lo sforzo nel finale, alcuni tratti sono sterrati, ma brevi. Sul finire del percorso c’e’ un tratto molto corto ma insidioso alcuni hanno detto al 25% BO! Speriamo di non inchiodarci ed usare il rapporto giusto.

E’ un tracciato bello che abbraccia la campagna toscana che come sempre ci regala panorami incantevoli.,

Abbiamo poi raggiunto il paese di Orentano e poi la bientinese, Vicopisano e di gran carriera ( 38 – 41 orari) come e’ nostro solito, abbiamo fatto il lungo monte fino ad Asciano dove ho salutato il gruppo che ha proseguito per Pontasserchio. Arrivederci a Domenica ed in bocca al lupo.

Paolo Rinaldi MDA