Oggi con una bella giornata di
sole abbiamo fatto una splendido allenamento, partiti con il solito gruppone ci
siamo diretti verso S.Alessio poi
Mutigliano, e da li siamo andati sulla Freddana per raggiungere la salita del Fiano. Salita fatta con calma,
piuttosto lunga con pendenze specie vicino alla chiesa del paese impegnative.
Superate queste difficolta’ siamo arrivati al solito punto di sosta, alla
fontanella, ormai noto ai ciclisti facendo una pausa,Roberto Germano e Mario sono ritornati indietro per
ragioni di orario, noi con Renzo e gli altri abbiamo disceso il Fiano andando
al bivio che conduce al Passo Lucese e Sella, girando a dx verso Dezza,
arrivati alla prima strada a dx, abbiamo
fatto l’altra salita, quella che conduce a Fondagno per andare a finire poi a
Valdottavo, salita pedalabile ma che insieme alle altre se non allenati si fa
sentire nelle gambe. Arrivati alla rotatoria abbiamo preso la statale e con
pedalata veloce siamo arrivati a Ponte a Moriano, proseguendo poi per la strada
secondaria andando a Monte S. Quirico, Lucca e poi sulla via di
Ripafratta,percorso quest’ultimo fatto velocemente,anche se un discreto vento
contro ci ha ostacolato un po’. Conclusioni, l’allenamento di oggi ha messo in
evidenza che le nostre capacita’ con l’affrontare sia le salite che le pianure
hanno aumentato le nostre forze sia dal punto di vista muscolare sia di fiato
ed anche di resistenza, per oggi basta cosi’. Percorso totale km 92
Paolo Rinaldi MDA
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